Whoop Skill

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Whoop Skill

Whoop Skill是一款基于WHOOP API的健康数据分析工具，提供睡眠、恢复、HRV、压力等健康指标的趋势分析和数据抓取。

标签：健康数据分析

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Whoop Skill

Whoop Skill是什么

Whoop Skill是一款开源的WHOOP CLI工具，用于获取和解析WHOOP健康数据，提供睡眠、恢复、HRV、压力等健康指标的趋势分析和个性化健康建议，适用于健身爱好者、运动员和健康追踪者。

由 koala73 开发 | 累计安装 1,991 次 | 开源协议：MIT-0

Whoop Skill的主要功能

数据抓取：自动抓取WHOOP健康数据，包括睡眠、恢复、HRV、压力等指标。
趋势分析：提供7天或30天的健康指标趋势分析，帮助用户了解健康状况变化。
个性化建议：基于用户数据提供AI风格的健康建议，帮助用户优化健康和训练。
多格式输出：支持JSON和人类可读格式输出，方便用户查看和使用数据。
OAuth认证：通过OAuth流程安全登录WHOOP账户，自动刷新令牌。

如何使用Whoop Skill

安装：使用npm安装whoopskill或从GitHub克隆。
认证：使用whoopskill auth login进行OAuth认证。
获取数据：使用whoopskill命令获取所需数据，如summary、trends、insights等。
分析数据：根据需要分析数据，如查看趋势、获取个性化建议等。
输出结果：以JSON或人类可读格式输出分析结果。

Whoop Skill的项目地址

项目官网：https://clawhub.ai/koala73/whoopskill

Whoop Skill的应用场景

健身爱好者追踪睡眠和恢复情况，优化训练计划。
运动员分析HRV和压力水平，调整训练强度。
健康追踪者全面了解自己的健康指标，制定健康计划。

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